प्रतिबंधों में परिवर्तनों का संक्षिप्त विवरण

यदि आप चिंतित हैं, तो हॉटलाइन को 1800 675 398 (24 घंटे) पर फोन करें.
यदि आपको दुभाषिए की ज़रूरत है, तो TIS National को पर फोन करें।.
कृपया ट्रिपल ज़ीरो (000) पर फोन आपातिक स्थितियों के लिए ही करें।.

आपको जो याद रखना आवश्यक है

  • जब आप घर से बाहर जाएं तो आपको अपने मुँह पर एक सुरक्षात्मक आवरण पहनना आवश्यक है।
  • दूसरे लोगों से कम से कम 1.5 मीटर की सुरक्षित दूरी रखें।
  • आपने हाथों को बार-बार धोएं।
  • अगर आपको अस्वस्थ महसूस हो रहा हो, तो घर पर ही रहें। काम पर नहीं जाएं।
  • खाँसते या छींकते समय अपने मुँह के आगे टिश्यु या अपनी कोहनी लगा लें।
  • अगर आपमें coronavirus (COVID-19) के कोई भी लक्षण हैं, तो जाँच करवाएं।
  • कोरोनावायरस (COVID-19) की जाँच सभी के लिए निःशुल्क है। इसमे वे लोग भी शामिल हैं जिनके पास मेडिकेयर कार्ड नहीं है, जैसे कि विदेशी यात्री, अन्तर्राष्ट्रीय विद्यार्थी, प्रवासी कर्मचारी और शरण प्रार्थी।

इस पृष्ठ पर

 

विक्टोरिया में प्रतिबंधों के वर्तमान स्तर

विक्टोरिया को COVID Normal (कोरोनावायरस काल की सामान्य स्थिति) तक पहुँचने के लिए प्रतिबंधों में ढील देने की योजना और चरणों के बारे में कोरोनावायरस (COVID-19) काल में पुनःप्रारंभ की योजना पर बताया गया है।

मैलबर्न महानगर के लिए अलग योजना है और रीजनल विक्टोरिया के लिए अलग योजना है।

अगर स्थिति बदल जाती है तो मुख्य स्वास्थ्य अधिकारी (Chief Health Officer) द्वारा प्रतिबंधों में परिवर्तन किया जा सकता है।

Melbourne महानगर

मैलबर्न महानगर में पहला चरण, 13 सितंबर 2020 की रात को 11 बजकर 59 मिनट पर शुरु होगा।

रात को 9 बजे से सवेरे 5 बजे तक रात्रीकालीन कर्फ्यू रहेगा और केवल चार कारणों की वजह से घर से बाहर निकला जा सकेगा:

  • खाद्य-सामग्री और अन्य आवश्यक सामान खरीदने के लिए
  • कसरत करने के लिए (आउटडोर (खुले स्थानों पर) और सीमित समय के लिए)
  • उन नौकरियों पर जाने के लिए, जिनमें परमिट दिया जाता है
  • देखभाल करने के लिए, करुणामय (कम्पैशनैट) कारणों से या मेडिकल ईलाज करवाने के लिए।
  • कसरत और अन्य आवश्यक सामान खरीदने के लिए, आपका अपने घर से 5किमी के भीतर रहना आवश्यक है।

इस समय से:

  • रात को 9 बजे से सवेरे 5 बजे तक कर्फ्यू रहेगा
  • आप कसरत करने के लिए अपने घर से प्रतिदिन दो घंटे के लिए बाहर जा सकते हैं।
  • दो लोग, अधिकतम दो घंटों के लिए, बाहर किसी खुले स्थान पर मिल सकते हैं (आपके घर के बाहर बगीचे में नहीं)। आपके घर पर कोई भी आगंतुक नहीं आ सकता है।
  • अगर आप अकेले रहते हैं, या आप एकल माता-पिता हैं और आपके साथ रहने वाले सभी बच्चों की आयु 18 वर्ष से कम है, तो आप एक ऐसे व्यक्ति को चुन सकते हैं जो आपके घर पर आ सकता है। हर बार उसी व्यक्ति को आना आवश्यक है। आप भी उस व्यक्ति के घर पर जा सकते हैं, बशर्ते कि आप जब वहाँ जाएं उस समय वह व्यक्ति वहाँ उपस्थित एकमात्र व्यस्क हो।
  • खेल-कूद स्थल (प्लेग्राउंड्स) वापस खुल जाएंगे
  • दूसरा चरण: 28 सितंबर 2020 - से इस तिथी से पहले के 14 दिनों में यदि मैलबर्न महानगर में प्रतिदिन 30-50 नए मामले सामने आते हैं, और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह के आधार पर।

आप केवल चार कारणों से अपने घर से बाहर जा सकते हैं:

  • खाद्य-सामग्री और अन्य आवश्यक सामान खरीदने के लिए
  • कसरत करने के लिए (आउटडोर (खुले स्थानों पर) और सीमित समय के लिए)
  • उन नौकरियों पर जाने के लिए, जिनमें परमिट दिया जाता है
  • देखभाल करने के लिए, करुणामय (कम्पैशनैट) कारणों से या मेडिकल ईलाज करवाने के लिए।
  • कसरत और अन्य आवश्यक सामान खरीदने के लिए, आपका अपने घर से 5किमी के भीतर रहना आवश्यक है।

इस समय से:

  • दो घरों के पाँच की सँख्या तक लोग खुली जगहों पर एक-दूसरे से मिल सकते हैं।
  • प्रैप से कक्षा 2 तक के विद्यार्थी विभिन्न चरणों में वापस स्कूल जाने लगेंगे, VCE/VCAL और विशेषज्ञ विद्यालय (उन स्कूलों में जहाँ अक्षम विद्यार्थी भी पढ़ते हैं) टर्म 4 से वापस शुरु होंगे।
  • बाल-देखभाल केन्द्र (चाइल्डकेयर) वापस खुल जाएंगे।
  • और अधिक सँख्या में कार्य-स्थल खुल सकेंगे।
  • तैराकी के आउटडोर तरणताल (पूल्स) वापस खुल जाएंगे, कसरत के लिए, प्रति प्रशिक्षक दो की सँख्या तक व्यक्तियों के लिए निजी प्रशिक्षण।
  • खुली जगहों पर धार्मिक आयोजनों के लिए पाँच की सँख्या तक व्यक्ति और एक धर्मगुरु के ईकट्ठे होने की अनुमति है।

तीसरा चरण: 26 अक्टूबर 2020 से - अगर इस तिथी से पहले के 14 दिनों में (संपूर्ण राज्य में), प्रतिदिन नए मामलों का औसत पाँच से कम हो (संपूर्ण राज्य में), और अगर स्वास्थय विशेषज्ञ सहमत हों तो।

इस समय से:

  • कर्फ्यू नहीं रहेगा और आपके घर से बाहर जाने या आप कितनी दूर यात्रा कर सकते हैं, उस बारे में कोई भी रोक नहीं होगी।
  • खुली जगहों पर 10 की सँख्या तक लोग ईकट्ठे हो सकते हैं।
  • किसी दूसरे घर से पाँच की सँख्या तक लोग आपसे मिलने आपके घर आ सकते हैं। वे सभी एक ही घर से हों यह आवश्यक है।
  • अगर मामलों की सँख्या कम रहती है और अगर स्वास्थ्य विशेषज्ञ सहमत होते हैं, तो तीसरी से दसवीं कक्षा तक के विद्यार्थी शायद वापस स्कूल जाना शुरु कर सकते हैं।
  • दुकानेंऔर हेयरड्रेसर्स (नाई की दुकानें) वापस खुल जाएंगी।
  • रेस्टोरेंट्स और कैफेज़, बाहर खुली जगह में बैठाकर परोसने की सेवा और ग्राहकों के एक समूह में 10 की सँख्या सीमा के साथ खुल सकते हैं।
  • व्यस्कों के लिए खुली जगहों पर बिना आपसी संपर्क के खेले जाने वाले खेलों का चरणबद्ध पुनः प्रारंभ। 18 वर्ष से कम आयु वाले लोगों के लिए खुली जगहों पर खेले जाने वाले (आपसी संपर्क वाले और बिना आपसी संपर्क वाले) खेलों का पुनः प्रारंभ।

अंतिम चरण: 23 नवंबर 2020 से - सार्वजनिक स्वास्थ्य सलाह के आधार पर और अगर इस तिथी से पहले के 14 दिनों में एक भी नया मामला सामने नहीं आया और यदि स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सहमति हुई तो।

इस समय से:

  • 50 की सँख्या तक लोग खुले स्थानों पर ईकट्ठे हो सकते हैं।
  • 20 की सँख्या तक आगंतुक आपके घर आ सकते हैं।
  • सभी दुकानें खुल जाएंगी।
  • रेस्टोरेंट्स और कैफेज़, भीतरी जगह में बैठाकर परोसने की सेवा के लिए एक समूह में 20 लोगों की सँख्या सीमा और ग्राहकों की सँख्या सीमा 50 के साथ खुल सकते हैं।

यदि सुरक्षा उपायों का प्रावधान हो, तो खेल-कूद वापस शुरु हो सकते हैं। आपसी संपर्क वाले खेलों का सभी आयु वर्गों के लिए पुनः प्रारंभ।
विवाहों तथा अंतिम संस्कारों में 50 की सँख्या तक आगंतुक उपस्थित रह सकते हैं।
सार्वजनिक धार्मिक प्रार्थनाओं का पुनः प्रारंभ, प्रति व्यक्ति चार स्क्वायर मीटर नियम के अनुसार।

COVID Normal (कोरोनावायरस काल की सामान्य स्थिति): अगर 28 दिनों तक कोई भी नया मामला नहीं आता, और कोई भी सक्रिय मामला नहीं रहता (संपूर्ण राज्य में), और ऑस्ट्रेलिया में कोई भी ऐसा आउटब्रेक (मामलों में उभार) जो चिंताजनक हो, नहीं होता, तथा स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सहमति हो तो।

इस समय से:

  • सुरक्षा स्थिति के अनुसार प्रतिबंधों में ढील या प्रतिबंधों की समाप्ति।
  • घर से काम कर रहे लोगों के लिए वापस काम पर जाने की चरणबद्ध शुरुआत।
  • विवाहों और अंतिम संस्कारों के लिए आगंतुकों की कोई सँख्या सीमा नहीं।
  • बाहरी स्थानों पर ईकट्ठे होने या घर पर आने के लिए लोगों की कोई सँख्या सीमा नहीं।
     

रीजनल विक्टोरिया

तीसरा चरणः अगर 14 दिनों में पाँच से कम नए मामले (रीजनल औसत) और अज्ञात स्त्रोतों से संक्रमण का एक भी नया मामला (रीजनल टोटल) सामने नहीं आया।

16 सितंबर 2020 को रात के 11 बजकर 59 मिनट से, रीजनल विक्टोरिया में:

  • रीजनल विक्टोरिया में घर से बाहर निकलने के कारणों या आप कितनी दूरी तक जा सकते हैं उस बारे में कोई भी प्रतिबंध लागू नहीं रहेगा।
  • घर से बाहर जाने के कारणों या आप कितनी दूरी तक जा सकते हैं उसके बारे में कोई प्रतिबंध नहीं है।
  • खुली जगहों पर 10 की सँख्या तक लोग ईकट्ठे हो सकते हैं।
  • आपके घर में आपसे मिलने, किसी अन्य घर से अधिकतम पाँच व्यक्ति आ सकते हैं। ये पाँचों आगंतुक एक ही घर के निवासी होना आवश्यक है। आप केवल एक ऐसा अन्य घर चुन सकते हैं जहाँ के निवासी इस चरण के प्रतिबंधों के दौरान आपके घर आ सकते हैं। आगंतुकों की सँख्या सीमा में 12 महीनों से कम आयु वाले शिशु शामिल नहीं हैं।
  • रेस्टोरेंट्स और कैफेज़, बाहर खुली जगह में बैठाकर परोसने की सेवा और ग्राहकों के एक समूह में 10 की सँख्या सीमा के साथ खुल सकते हैं।
  • व्यस्कों के लिए खुली जगहों पर बिना आपसी संपर्क के खेले जाने वाले खेलों का चरणबद्ध पुनः प्रारंभ। 18 वर्ष से कम आयु वाले लोगों के लिए खुली जगहों पर खेले जाने वाले (आपसी संपर्क वाले और बिना आपसी संपर्क वाले) खेलों का पुनः प्रारंभ।

अंतिम चरण: 23 नवंबर 2020 से - सार्वजनिक स्वास्थ्य सलाह के आधार पर और अगर इस तिथी से पहले के 14 दिनों में एक भी नया मामला सामने नहीं आया हो (संपूर्ण राज्य में) और यदि स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सहमति हुई तो।

इस समय से:

  • 50 की सँख्या तक लोग खुले स्थानों पर ईकट्ठे हो सकते हैं।
  • 20 की सँख्या तक आगंतुक आपके घर आ सकते हैं।
  • सभी दुकानें खुल जाएंगी।
  • रेस्टोरेंट्स और कैफेज़, भीतरी जगह में बैठाकर परोसने की सेवा के लिए एक समूह में 20 लोगों की सँख्या सीमा और ग्राहकों की कुल सँख्या सीमा 50 के साथ खुल सकते हैं।
  • यदि सुरक्षा उपायों का प्रावधान हो, तो खेल-कूद वापस शुरु हो सकते हैं। आपसी संपर्क वाले खेलों का सभी आयु वर्गों के लिए पुनः प्रारंभ।
  • विवाहों तथा अंतिम संस्कारों में 50 की सँख्या तक आगंतुक उपस्थित रह सकते हैं।
  • सार्वजनिक धार्मिक प्रार्थनाओं का पुनः प्रारंभ, प्रति व्यक्ति चार स्क्वायर मीटर नियम के अनुसार।

COVID Normal (कोरोनावायरस काल की सामान्य स्थिति): अगर 28 दिनों तक कोई भी नया मामला नहीं आता, और कोई भी सक्रिय मामला नहीं रहता (संपूर्ण राज्य में), और ऑस्ट्रेलिया में कोई भी ऐसा आउटब्रेक (मामलों में उभार) जो चिंताजनक हो, नहीं होता, तथा स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सहमति हो तो।

इस समय से:

  • सुरक्षा स्थिति के अनुसार प्रतिबंधों में ढील या प्रतिबंधों की समाप्ति।
  • घर से काम कर रहे लोगों के लिए वापस काम पर जाने की चरणबद्ध शुरुआत।
  • विवाहों और अंतिम संस्कारों के लिए आगंतुकों की कोई सँख्या सीमा नहीं।
  • बाहरी स्थानों पर ईकट्ठे होने या घर पर आने के लिए लोगों की कोई सँख्या सीमा नहीं।

सुरक्षित और सकुशल कैसे रहा जा सकता है

कोरोनावायरस (COVID-19) अब भी हमारे साथ है और यह बहुत तेजी से फैल सकता है। हमारे परिवारों और समुदायों को सुरक्षित रखने में सहायता के लिए, हम सभी को अपनी ज़िम्मेदारी निभानी होगी।

ऐसी कुछ सामान्य चीजें हैं जो आप सुरक्षित रहने के लिए कर सकते हैं:

  • अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सैकण्ड्स तक धोएं।
  • खाँसते या छींकते समय अपने मुँह के आगे टिश्यु या अपनी कोहनी लगा लें।
  • दूसरे लोगों से कम से कम 1.5 मीटर की सुरक्षित दूरी रखें।
  • अगर आपको घर से बाहर जाना परे तो अपनी नाक और मुँह पर एक सुरक्षात्मक आवरण पहनें।
  • अपनी मेडिकल जाँच के लिए जाएं।
  • अगर आपको अस्वस्थ महसूस हो रहा हो, तो घर पर ही रहें। परिवारवालों से मिलने या काम पर नहीं जाएं।
  • अगर आपमें कोई लक्षण हैं तो जाँच करवाएं और उसके बाद सीधे घर जाएं।

सहायता उपलब्ध है

अगर आप अपनी जाँच के परिणाम की प्रतीक्षा करते समय कमाई न हो पाने के बारे में चिंतित हैं, तो आप $450 के एक कोरोनावायरस (COVID-19) जाँच पृथकवास भुगतान के लिए पात्र हो सकते हैं।

अगर आप संक्रमित पाए गए हैं या किसी पुष्टिकृत मामले के निकट संपर्क हैं, तो आप $1500 के एक भुगतान के लिए पात्र हो सकते हैं। और अधिक जानकारी के लिए कोरोनावायरस हॉटलाइन को 1800 675 398 पर फोन करें। अगर आपको एक दुभाषिए की आवश्यकता है, तो ज़ीरो (0) दबाएं।

अगर आप या आपकी जानपहचान के किसी व्यक्ति को बैचेनी या चिंता महसूस हो रही है तो, आप Lifeline को 13 11 14 पर या Beyond Blue को 1800 512 348 पर फोन कर सकते हैं। अगर आपको एक दुभाषिए की आवश्यकता है, तो पहले 131 450 पर फोन करें।

अगर आपको अकेलापन महसूस हो रहा है, तो आप कोरोनावायरस हॉटलाइन को 1800 675 398 पर फोन करें और तीन (3) दबाएं। आपको Australian Red Cross के एक स्वयँ-सेवक से जोड़ दिया जाएगा जो स्थानीय सहायता सेवाओं से आपका संपर्क करवा सकते हैं।

मुँह और नाक पर आवरण

12 वर्ष या उससे अधिक की आयु वाले हरेक विक्टोरियावासी को घर से बाहर जाते समय अपने मुँह और नाक पर एक आवरण पहनना आवश्यक है, जब तक कि उनके पास नहीं पहनने का कोई कानूनी कारण हो। उदाहरण के लिए:

  • अगर आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी स्थिति जैसे कि आपके मुख पर त्वचा की कोई गंभीर कंडीशन है, या साँस की समस्या है
  • अगर आप कार में हैं, चाहे अकेले या अपने घर के किसी अन्य व्यक्ति के साथ
  • अगर आप ज़ोरदार क़सरत कर रहे हैं, लेकिन आपको मुँह और नाक का आवरण अपने पास रखना आवश्यक है।

 

 

जाँच और एकांतवास

अगर आपमें कोरोनावायरस (COVID-19) के कोई भी लक्षण है तो जाँच करवाएं और अपना जाँच परिणाम आने तक घर पर रहें। काम पर या बाजार में नहीं जाएं।

कोरोनावायरस के लक्षणों में शामिल है:

  • बुखाँर, ठुठुरन या पसीने आना
  • खाँसी या गला खराब होना
  • साँस लेने में कठिनाई होना
  • नाक बहना
  • गंध या स्वाद का अहसास न होना

कोरोनावायरस (COVID-19) की जाँच सभी के लिए निःशुल्क है। इसमे वे लोग भी शामिल हैं जिनके पास मेडिकेयर कार्ड नहीं है, जैसे कि विदेशी यात्री, अन्तर्राष्ट्रीय विद्यार्थी, प्रवासी कर्मचारी और शरण प्रार्थी।

अगर जाँच में आपको कोरोनावायरस से संक्रमित होने की पुष्टि हुई है, तो आपको घर पर पृथकवास करना आवश्यक है। और अधिका जानकारी के लिए अगर आपको जाँच में संक्रमित पाया गया है तो आपको क्या करना है (Word) देखें।

अगर आप किसी कोरोनोवायरस (COVID-19) संक्रमित के निकट संपर्क हैं तो आपको अपने आपको 14 दिन तक दूसरों से अलग रखना आवश्यक हैं। और अधिक जानकारी के लिए यदि आपका कोरोनावायरस (COVID-19) से संक्रमित किसी व्यक्ति के साथ निकट संपर्क हुआ है, तो क्या करें (Word) देखें।

साधन

कृपया निम्नलिखित साधनों का उपयोग करें और उन्हें ईमेल, सोशल मीडिया या अन्य सामुदायिक नेटवर्कों द्वारा अपने समुदाय से साझा करें।

जाँच और एकांतवास

बचाव के लिए उपाय

सहायता कैसे पाएं

मुँह पर सुरक्षात्मक आवरण