সংক্ষেপে নিয়ন্ত্রণবিধিতে আনা পরিবর্তনসমূহ

আপনি যদি উদ্বিগ্ন হোন , তবে coronavirus হটলাইনে 1800 675 398 নম্বরে কল করুন ( ২৪ ঘন্টা).
আপনার যদি একজন দোভাষীর প্রয়োজন হয় তবে TIS National -এ 131 450 নম্বরে ফোন করুন অনুগ্রহ করে তিনটি শূন্য (000) নম্বরটি শুধুমাত্র জরুরী অবস্থার জন্য রাখুন.

যা অবশ্যই মনে রাখবেন

  • বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় অবশ্যই মুখ ও নাকের নিরাপত্তা আবরণী পরুন ।
  • অন্যদের থেকে ১.৫ মিটারের নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।
  • নিয়মিত হাত দুটি ধোন।
  • অসুস্থ বোধ করলে বাড়িতে থাকুন, কাজে যাবেন না।
  • হাঁচি বা কাশির সময় টিস্যু বা নিজের কনুই ব্যবহার করুন।
  • করোনাভাইরাস (কোভিড ১৯)এর কোন লক্ষ্মণ প্রকাশপরীক্ষা করান
  • Coronavirus বা করোনাভাইরাসের পরীক্ষা সকলের জন্য বিনামূল্যে করা হয়। যাদের মেডিকেয়ার কার্ড নেই যেমন যারা বিদেশ থেকে বেড়াতে এসেছেন, অভিবাসী শ্রমিক বা শরণার্থীরাও এই সুবিধা পাবেন।

এই পৃষ্ঠায়

 

ভিক্টোরিয়ায় বর্তমানে কার্যকর নিয়ন্ত্রণবিধির বিভিন্ন পর্যায়

করোনাভাইরাস (কোভিড ১৯) নিয়ন্ত্রণ মুক্তির রোডম্যা বা পথনির্দেশিকায়,ভিক্টোরিয়ার নিয়ন্ত্রণবিধি শিথিল করার পরিকল্পনা ও কোভিড নর্মাল বা স্বাভাবিক অবস্থায় ফেরার কার্যক্রম বর্ণনা করা হয়েছে।

মেলবোর্ণ মেট্রোপলিটন এবং আঞ্চলিক (রিজিওনাল) ভিক্টোরিয়ার জন্য দুটি ভিন্ন পরিকল্পনা করা হয়েছে।

অবস্থার পরিবর্তন হলে প্রধান স্বাস্থ্য কর্মকর্তা (Chief Health Officer) নিয়ন্ত্রণবিধিসমূহ পরিবর্তন ক

মেলবোর্ণ মেট্রোপলিটন

দ্বিতীয় ধাপঃমেলবোর্ণ মেট্রোপলিটন এলাকায ২৮শে সেপ্টেম্বর ২০২০ থেকে ।

২৮শে সেপ্টেম্বর ২০২০ তারিখ ভোর ৫টা থেকে কারফিউ বলবৎ থাকবেনা।

নীচের ৪টি প্রয়োজনে আপনি যেকোন সময় বাড়ি থেকে বের হতে পারবেনঃ

  • খাদ্য বা অন্যান্য অপরিহার্য সামগ্রী কিনতে
  • ব্যায়াম করতে (বাইরে এবং সীমিত পরিসরে)
  • অনুমোদিত কাজের জন্য
  • সেবা প্রদান, মানবিক করুণাজনিত কারণ বা চিকিৎসা লাভের প্রয়োজনে

ব্যায়াম এবং অপরিহার্য সামগ্রী কিনতে আপনাকে অবশ্যই বাড়ি থেকে ৫ কিঃমিঃ এর মধ্যে থাকতে হবে।

  • দুইটি ভিন্ন পরিবারের সর্বোচ্চ ৫জন ব্যক্তি বাইরে পরস্পরের সাথে সাক্ষাৎ করতে পারবেন।
  • প্রেপ থেকে ৬ষ্ঠ গ্রেডের, VCE/ VET/VCAL এবং বিশিষ্ট বিদ্যালয়ের ছাত্র-ছাত্রীরা ৪র্থ টার্মে পর্যায়ক্রমে নিজ নিজ বিদ্যালয়ে ফিরতে পারবে।
  • চাইল্ডকেয়ার (শিশুদের তত্ত্বাবধানের প্রতিষ্ঠান) সমূহ খুলে দেওয়া হবে।
  • আরো বেশী চাকুরীস্থল খুলতে পারবে।
  • তারকাটার জায়গাগুলি খুলে যাবে, একজন প্রশিক্ষকের অধীনে দুইজন ব্যক্তিগত ভাবে প্রশিক্ষণ নিতে পারবেন।
  • বাইরে ধর্মীয় অনুষ্ঠানে একজন ইমাম বা পুরোহিতের নেতৃত্বে সর্বোচ্চ ৫জন যোগ দিতে পারবেন।
  • উন্মুক্ত জায়গায় বিবাহ অনুষ্ঠান অনুমোদিত হবে এবং সর্বোচ্চ ৫ জন তাতে যোগ দিতে পারবেন (বর-কনে এবং দুইজন সাক্ষী সহ) ।
  • বৈধ কোন কারণ ছাড়া আঞ্চলিক ভিক্টোরিয়ায় (Regional Victoria) ভ্রমণ করলে ভিক্টোরিয়া পুলিশ আপনাকে $৪,৯৫৭ পর্যন্ত জরিমানা করতে পারে। একসাথে বসবাস করেন না এমন আত্মীয় বা বন্ধুসহ ৫ জনের অধিক দলে বাইরে জমায়েত হলেও জরিমানা প্রদান করা হতে পারে । বৈধ কারণ যেমন শুশ্রূষা প্রদান ছাড়া, যদি আপনার আত্মীয় বা বন্ধু আপনার বাড়িতে আসে তাহলে আপনাকে জরিমানা করা হতে পারে।

তৃতীয় ধাপঃ যদি পূর্ববর্তী ১৪ দিনে (রাজ্য-জুড়ে) গড়ে প্রতিদিন ৫টির কম (রাজ্য-জুড়ে) নতুন সংক্রমণ ঘটে এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞগণ একমত হন।

এই সময় থেকেঃ

  • কারফিউ থাকবেনা এবং বাড়ি থেকে বের হওয়া বা কত দূরত্ব অবধি যাওয়া যাবে সে বিষয়ে কোন বিধি নিষেধ থাকবে না।
  • সর্বোচ্চ ১০ জন ব্যক্তি বাইরে সমবেত হতে পারবেন।
  • আপনার বাড়িতে অন্য কোন পরিবারের সর্বোচ্চ ৫ জন আসতে পারবেন। এরা অবশ্যই একই পরিবার হতে হবে।
  • ৭ম থেকে ১০ম গ্রেডের ছাত্র-ছাত্রীবৃন্দ বিদ্যালয়ে ফিরে যেতে পারে যদি আমাদের সংক্রান্তের সংখ্যা কম থাকে এবং যদি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞগণ এ বিষয়ে একমত হন।
  • দোকানপাট এবং কেশবিন্যাসের স্থানগুলি খুলবে।
  • রেস্টুরেন্ট এবং ক্যাফেগুলি বাইরে বসার ব্যবস্থা সহ খুলতে পারবে এবং ক্রেতারা ১০জনের দলে সীমিত থাকবেন।
  • প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বাইরের ছোঁয়াচবিহীন খেলাগুলি পর্যায়ক্রমে ফিরতে পারবে। ১৮ বছরের নীচের বয়সীদের জন্য বাইরের ছোঁয়াচযুক্ত ও ছোঁয়াচবিহীন খেলাগুলি পুনরায় শুরু হবে।

কার্যক্রমের সর্বশেষ ধাপঃ জন স্বাস্থ্য বিভাগের পরামর্শ সাপেক্ষে এবং যদি পূর্ববর্তী ১৪ দিনে নতুন কোন আক্রান্তের ঘটনা না ঘটে এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞগণ একমত হন।

এই সময় থেকেঃ

  • সর্বোচ্চ ৫০ জন ব্যক্তি বাইরে সমবেত হতে পারবেন।
  • আপনার বাড়িতে সর্বোচ্চ ২০ জন আসতে পারবে।
  • সব দোকানপাট খুলে দেওয়া হবে।
  • রেস্টুরেন্ট এবং ক্যাফেগুলিতে ক্রেতারা ২০ জনের সীমিত দলে ভিতরে বসতে পারবেন এবং অভ্যাগতদের সর্বোচ্চ সীমা হবে ৫০ জন ।
  • নিরাপত্তা বজায় সাপেক্ষে, খেলাধূলা পুনরায় শুরু করা যাবে। সব বয়সীদের জন্য শারীরিক ছোঁয়াচমূলক খেলাধূলা পুনরায় শুরু করা যাবে।
  • বিবাহ এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়াদিতে সর্বোচ্চ ৫০জন ব্যক্তি উপস্থিত হতে পারবেন।
  • চার বর্গ মিটার নীতি মেনে, জনসমক্ষে ধর্মীয় অনুষ্ঠান পুনরায় শুরু করা যাবে।

কোভিড নর্মাল বা কোভিড থেকে স্বাভাবিক অবস্থা : যদি ২৮দিন অবধি নতুন কোন আক্রান্তের ঘটনা না ঘটে, যদি (রাজ্য-জুড়ে) কোন চিকিৎসারত রুগী না থাকে, অস্ট্রেলিয়ায় প্রাদুর্ভাবের উদ্বেগ না থাকে এবং যদি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞগণ একমত হন।

এই সময় থেকেঃ

  • নিরাপদ অবস্থার প্রেক্ষিতে নিয়ন্ত্রণবিধিসমূহ শিথিল করা বা তুলে নেওয়া হবে।
  • যারা বাড়ি থেকে কাজ করছিলেন তারা পর্যায়ক্রমে কর্মক্ষেত্রে ফিরতে পারবেন।
  • বিবাহ এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার অনুষ্ঠানগুলিতে অংশগ্রহণে কোন সর্বোচ্চ সীমা থাকবে না।
  • সমবেত হওয়াতে বা বাড়িতে আসাতে কোন সর্বোচ্চ সীমা থাকবে না।

আঞ্চলিক (রিজিওনাল) ভিক্টোরিয়া

তৃতীয় ধাপঃ

আঞ্চলিক (রিজিওনাল) ভিক্টোরিয়ায১৬ই সেপ্টেম্বর ২০২০ তারিখ রাত ১১:৫৯ থেকে। ়

  • আঞ্চলিক (রিজিওনাল) ভিক্টোরিয়ায় বাড়ি থেকে বের হওয়ার কারণ বা বাড়ির বাইরে কত দূর অবধি যাওয়া যাবে এ বিষয়ে কোন বিধি নিষেধ থাকবে না
  • এই সময় থেকেঃবাড়ি থেকে বের হওয়ার কারণ বা কত দূর অবধি যাওয়া যাবে সে বিষয়ে কোন বিধি নিষেধ থাকবে না।
  • সর্বোচ্চ দশজন ব্যক্তি বাইরে সমবেত হতে পারবেন।
  • আপনার বাড়িতে অন্য কোন পরিবারের সর্বোচ্চ ৫ জন সাক্ষাৎ করতে আসতে পারবেন। তারা অবশ্যই একই পরিবারের সদস্য হতে হবে। নিয়ন্ত্রণবিধি জারি থাকা কালে আপনি শুধুমাত্র অন্য একটি পরিবারকে আপনার বাসায় আসার জন্য নির্বাচন করতে পারবেন। ১২ মাসের কমবয়সী শিশুরা এই সব্বোর্চ ৫ জনের মধ্যে গণ্য হবে না।
  • রেস্টুরেন্ট এবং ক্যাফেগুলি বাইরে বসার ব্যবস্থাসহ খুলে দেওয়া হবে এবং ক্রেতারা ১০জনের দলে সীমিত থাকবেন।
  • প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বাইরের ছোঁয়াচবিহীন খেলাগুলি পর্যায়ক্রমে ফিরতে পারবে। ১৮ বছরের নীচের বয়সীদের জন্য বাইরের ছোঁয়াচযুক্ত ও ছোঁয়াচবিহীন খেলাগুলি পুনরায় শুরু হবে।

সর্বশেষ ধাপঃ জন স্বাস্থ্য বিভাগের পরামর্শ সাপেক্ষে এবং যদি পূর্ববর্তী ১৪ দিনে (রাজ্য-জুড়ে) নতুন কোন আক্রান্তের ঘটনা না ঘটে এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞগণের মতামতের ওপর নির্ভর করে ।

এই সময় থেকেঃ

  • সর্বোচ্চ ৫০ জন ব্যক্তি বাইরে সমবেত হতে পারবেন।
  • আপনার বাড়িতে সর্বোচ্চ ২০ জন লোক আসতে পারবেন।
  • সব দোকানপাট খুলে দেওয়া হবে।
  • রেস্টুরেন্ট এবং ক্যাফেগুলিতে ক্রেতারা ২০ জনের সীমিত দলে ভিতরে বসতে পারবেন এবং অভ্যাগতদের সর্বোচ্চ সীমা হবে ৫০ জন ।
  • নিরাপত্তা বজায় সাপেক্ষে, খেলাধূলা পুনরায় শুরু করা যাবে। সব বয়সীদের জন্য শারীরিক ছোঁয়াচমূলক খেলাধূলা পুনরায় শুরু করা যাবে।
  • বিবাহ এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়াদিতে সর্বোচ্চ ৫০জন ব্যক্তি উপস্থিত হতে পারবেন।
  • চার বর্গ মিটার নীতি মেনে, জনসমক্ষে ধর্মীয় অনুষ্ঠান পুনরায় শুরু করা যাবে।

কোভিড নর্মাল বা কোভিড থেকে স্বাভাবিক অবস্থা : যদি ২৮দিন অবধি নতুন কোন আক্রান্তের ঘটনা না ঘটে, যদি (রাজ্য-জুড়ে) কোন চিকিৎসারত রুগী না থাকে, অস্ট্রেলিয়ায় প্রাদুর্ভাবের উদ্বেগ না থাকে এবং যদি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞগণ একমত হন।

এই সময় থেকেঃ

  • নিরাপদ অবস্থার প্রেক্ষিতে নিয়ন্ত্রণবিধিসমূহ শিথিল করা বা তুলে নেওয়া হবে।
  • যারা বাড়ি থেকে কাজ করছিলেন তারা পর্যায়ক্রমে কর্মক্ষেত্রে ফিরতে পারবেন।
  • বিবাহ এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার অনুষ্ঠানগুলিতে অংশগ্রহণে কোন সর্বোচ্চ সীমা থাকবে না।
  • সমবেত হওয়াতে বা বাড়িতে আসাতে কোন সর্বোচ্চ সীমা থাকবে না।

কিভাবে নিরাপদ ও সুস্থ থাকা যায়

করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) এখনও আমাদের চারপাশে আছে এবং এটি দ্রুত ছড়াতে পারে। আমাদের পরিবার ও সমাজকে নিরাপদ রাখতে, সবাইকে নিজ নিজ দায়িত্ব পালন করতে হবে।

নিরাপদ থাকতে এই সহজ কাজগুলো আপনি করতে পারেনঃ

  • সাবান এবং জল (পানি) দিয়ে আপনার হাত দুটি অন্ততঃ ২০ সেকেন্ড ধরে ধোন ।
  • কাশি বা হাঁচির সময় টিস্যু বা নিজের কনুই ব্যবহার করুন।
  • অন্যদের থেকে ১.৫ মিটারের নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।
  • বাড়ি থেকে বের হতে হলে, নাক ও মুখের উপর নিরাপত্তা আবরণী পরুন।
  • নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।
  • · অসুস্থ বোধ করলে বাড়িতে থাকুন। (এ সময়) কোন আত্মীয়ের সাথে দেখা করতে বা কাজে যাবেন না।
  • রোগের কোন লক্ষ্মণ দেখা গেলে পরীক্ষা করান এবং সঙ্গে সঙ্গে বাড়িতে ফিরে যান।

সহায়তা পাওয়া যাচ্ছে

পরীক্ষার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা কালে যদি রোজগার হারানোর আশঙ্কা করেন, তবে আপনি করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) ) টেস্ট আইসোলেশন পেমেন্ট (বা পরীক্ষা সংক্রান্ত নিভৃতবাস ভাতা) বাবদ $৪৫০ ভাতা পেতে পারেন।

যদি আপনার রোগ সনাক্ত হয় বা আক্রান্ত কারো ঘনিষ্ট সংস্পর্শে এসে থাকেন, তবে $১৫০০ সাহায্য ভাতা পেতে পারেন। আরো তথ্যের জন্যকরোনাভাইরাসের এর হটলাইন 1800 675 398 নম্বরে কল করুন। যদি আপনার দোভাষীর প্রয়োজন হয় তবে শূন্য (০) নম্বরটি চাপুন।

যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ উদ্বেগ বা দুঃশ্চিন্তায় আক্রান্ত হন, তবে সাহায্যের জন্য – Lifeline এর 13 11 14 নম্বরে অথবা বিয়ন্ড ব্লুর এর 1800 512 348 নম্বরে কল করুন। যদি আপনার দোভাষীর প্রয়োজন হয় তবে প্রথমে 131 450 নম্বরে কল করুন।

যদি আপনি নিঃসঙ্গ (বা বিচ্ছিন্ন) বোধ করেন তবে করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) ) এর হটলাইন 1800 675 398 নম্বরে কল করুন এবং 3 নম্বরটি চাপুন। আপনি অস্ট্রেলিয়ান রেড ক্রস এর একজন স্বেচ্ছাসেবীর সাথে সংযুক্ত হবেন যিনি আপনার সাথে স্থানীয় সেবাসংস্থা গুলির সংযোগ ঘটাবেন

মুখের ও নাকের আবরণী

১২ বছর এবং তার বেশী বয়সী সব ভিক্টোরিয়াবাসীদের , বাড়ি থেকে বের হলে অবশ্যই আবরণী দিয়ে নাক-মুখ ঢেকে রাখতে হবে যদি না তা না করার কোন আইনগত কারণ থাকে। উদাহরণ স্বরূপঃ

  • যদি আপনার স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে, যেমন মুখের চামড়ায় গুরুতর অসুস্থতা বা শ্বাসপ্রশ্বাস জনিত সমস্যা থাকে
  • যদি গাড়িতে একা বা বাড়ির কোন সদস্যের সঙ্গে থাকেন।
  • যখন আপনি কঠোর শরীরচর্চা করেন, তবে তখনও আপনাকে অবশ্যই মুখের আবরণী সঙ্গে রাখতে হবে।
  • ১১ই অক্টোবর রাত ১১:৫৯ থেকে আপনাকে অবশ্যই এমন একটি নাক ও মুখের নিরাপত্তা আবরণী বা মাস্ক পড়তে হবে যা আপনার নাক ও মুখ ঢেকে রাখবে। আপনি শুধুমাত্র একটি ফেস শিল্ড বা মুখ ঢেকে রাখার প্লাস্টিক আবরণী পড়তে পারবেন না।

 

পরীক্ষা করানো ও নিভৃতবাস

করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) এর কোন লক্ষ্মণ প্রকাশ পেলে, অবশ্যই পরীক্ষা করান এবং ফলাফল হাতে না আসা পর্যন্ত বাড়িতে থাকুন। (এ সময়ে) কাজে বা দোকানে যাবেন না।

করোনাভাইরাসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছেঃ

  • জ্বর, শীত শীত ভাব বা ঘাম হওয়া
  • কাশি বা গলাব্যাথা
  • শ্বাসকষ্ট
  • নাকে সর্দি
  • স্বাদ বা গন্ধের অনুভূতি হারানো

করোনাভাইরাসের পরীক্ষা সকলের জন্য বিনামূল্যে করা হয়। যাদের মেডিকেয়ার কার্ড নেই যেমন যারা বিদেশ থেকে বেড়াতে এসেছেন, অভিবাসী শ্রমিক বা শরণার্থীরাও এই সুবিধা পাবেন।

যদি আপনার করোনাভাইরাস রোগ সনাক্ত হয়, তবে অবশ্যই বাড়িতে স্বতন্ত্র ও সঙ্গনিরোধ ভাবে থাকুন। আরো তথ্যের জন্য পরিদর্শন করু- করোনভাইরাস সনাক্ত হলে কি করণীয়

যদি আপনি করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) এ আক্রান্ত কোন ব্যক্তির ঘনিষ্ট সংস্পর্শে আসেন তবে অবশ্যই আপনাকে ১৪ দিনের জন্য নিভৃতবাসে থাকতে হবে। আরো তথ্যের জন্য পরিদর্শন করুন -করোনাভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির ঘনিষ্ট সংস্পর্শে এলে কি করণীয়

তথ্যসূত্র

দয়া করে নীচের তথ্যগুলি ব্যবহার করুন এবং ইমেইল, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম বা অন্যান্য কমিউনিটি নেটওয়ার্কের মাধ্যমে আপনার গোষ্ঠী সম্প্রদায়ের মধ্যে বিতরণ করু

পরীক্ষা করানো এবং নিভৃতবাস

নিরাপদে থাকা

সাহায্য পাওয়া

নাক-মুখের নিরাপত্তা আবরণী